Avere a disposizione strumenti da utilizzare per potenziare il proprio percorso personale è una risorsa importante.

Seguire un corso permette anche di aumentare le proprie competenze per rispondere adeguatamente alle sfide della vita. 

 

Il manager della felicità
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Il Manager della Felicità è un corso rivolto a managers delle risorse umane e coordinatori di teams aziendali.

Per sviluppare le proprie risorse personali e produrre risultati concreti rispetto alle potenzialità dell’individuo.

manager della felicità

Questo corso fa per te se …

  • hai deciso di sostenere la crescita dei tuoi dipendenti o del team che gestisci
  • hai capito che dipendenti più felici e soddisfatti sono più coinvolti nella mission aziendale
  • sei convinto che un maggiore coinvolgimento dei dipendenti sia fondamentale anche per un aumento della redditività
  • hai capito che dare voce e spazio ai dipendenti permette loro di crescere professionalmente e di mettere in gioco il proprio talento
  • sei consapevole che un ambiente di lavoro più piacevole possa migliorare i rapporti interpersonali e facilitare un lavoro di squadra efficace
  • hai provato ad applicare tutto questo, ma ti sei scontrato con difficoltà comunicative e relazionali

Mindfulness Psicosomatica
Incontri di benessere psicofisico
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La Mindfulness è una pratica di focalizzazione dell’attenzione sul momento presente, che parte dall’osservazione del proprio respiro e di quello che accade mentre lo facciamo.

Questo corso fa per te se …

  • Se fai fatica a concentrarti e ti capita spesso di fare le cose in modo disattento e di doverle rifare più volte
  • Se ti senti inadeguata e ti sembra di non fare mai abbastanza
  • Se tendi ad essere reattiva e ad agire in modo impulsivo senza riflettere troppo quando sei sotto pressione
  • Se ti senti stressata e questo ti fa diventare ansiosa
  • vuoi comprendere e gestire meglio le tue emozioni per non esserne sopraffatta
  • per migliorare la relazione con te stessa e con gli altri

Struttura del corso

 Il corso è organizzato in un ciclo di 12 incontri della durata di 1 ora e 15 minuti ciascuno ed è strutturato in 4 moduli da tre lezioni come segue:

  1. Consapevolezza interiore e rispetto degli altri
  2. Consapevolezza corporea-energetica
  3. Consapevolezza dei blocchi ed intelligenza emotiva
  4. Consapevolezza dei diritti umani, sostenibilità e cittadinanza globale