In Provenza a luglio inizia il periodo del taglio della lavanda, che ne è un pò il simbolo.

Se hai in programma di fare un bel giro da quelle parti, qui puoi trovare tutti i luoghi in cui si svolgono le feste dedicate a questo evento.

Sterminati campi di un viola intenso che generano un senso di calma soltanto a guardarli.

Questa sensazione in realtà, non è assolutamente casuale.

Infatti, dai fiori di questo generoso arbusto, viene estratto un olio essenziale che non dovrebbe mai mancare nelle nostre case, una sorta di “coltellino svizzero” tra gli oli essenziali.

Molte le sue proprietà:

• libera dai conflitti emozionali
• ristabilisce l’equilibrio psichico, favorendo una maggiore consapevolezza
• aiuta a ridurre l’ansia e lo stress emotivo e a
  contrastare paure, angosce e tristezza
• efficace anche contro il mal di testa
• migliora la funzione cerebrale
• cicatrizzante, aiuta a guarire ustioni e ferite
• aiuta a migliorare il sonno e a ridurre l’insonnia
• attivo nel ripristinare la carnagione della pelle e ridurre l’acne
• rallenta l’invecchiamento grazie alla sua potente proprietà antiossidante.

Come puoi utilizzarlo

NELLA VASCA DA BAGNO

7-10 gocce di lavanda nella vasca da bagno
1/2 bicchiere di latte/sale/bicarbonato
L’essenza va prima sciolta in una piccola quantità di acqua e soltanto dopo si può versarlo nella vasca
Inizialmente puoi restare immersa da 5 a7 minuti
Alleviare la fatica e aiuta a recuperare completamente le forze durante il riposo notturno.
Inoltre rende la pelle vellutata e morbida.

NELLA DOCCIA

Mescola insieme con cura, in un barattolo di vetro (le essenze pure e terapeutiche devono avere contatto solo con materiali atossici) e applica sulla pelle bagnata: 4-5 goccie di OE di Lavanda
10 cucchiai di sale fino (sale rosa)
1 cucchiaio di olio di cocco/oliva/mamdorle

STRUCCANTE

Appliaca su un dischetto di cotone inumidito 20 goccie di OE Lavanda
50 ml di un olio di base (mandorle dolci, jojoba, etc)
Agita con cura.

Questo trattamento nutre e rigenera la pelle del viso.

AROMA SPRAY PER CUSCINO

In uno spruzzino in vetro metti 20 goccie di OE Lavanda
100 ml di acqua

Agita bene lo spruzzino e usalo nella camera da letto sui cuscini e sulla biancheria.

MASSAGGIO AI PIEDI

I piedi sono la nostra base, le nostre fondamenta che sostengono tutto il corpo e sono anche una mappa del corpo intero, come insegna la riflessologia plantare.

2-3 goccie di OE Lavanda
1 goccia di olio vegetale

Massaggia con cura i tuoi piedi.
Questo aiuta ad accelerare il sonno.

BUSTINA AROMATICA

3-4 goccie di OE Lavanda
Qualche rametto di lavanda essiccata o di fieno
Un sacchettino di cotone

Impregna le erbe con le goccie di OE di Lavanda. Metti il sacchettino, nel quale avrai messo le erbe impregnate di OE sotto il cuscino e accompagnerà il tuo sonno.

DIFFUSORE

8-10 gocce di olio essenziale di lavanda purissima in un diffusore è il miglior modo di armonizzare il sistema nervoso e contribuisce al rilassamento.

PER DESSERT

1 goccia di OE di Lavanda
1 cucchiaino di miele alla lavanda proveniente dalla Provenza

Assumere nei casi di insonnia per avere un risultato quasi immediato.